忆往昔岁月峥嵘稠

戈八

学友柬帖

东谈主物：詹海燕

上海天斗鑫实业发展有限公司 总司理

厦门大学EMBA2013级学友

铭刻13年上半年，那时我还没插足厦大商学院，有位就读的老乡大姐跟我提起了“戈八”， 其时我还问她：“戈八”是什么？恰好我方的姐夫也就读于厦大，于是那一年在姐夫的怂恿下，我以他们班上同学戈八老A汪忠文（即是咱当今的极地长征冠部队成员）与戈八2B队林昂亲一又团的身份参加了俺的初次戈壁行。铭刻在上戈壁前参加过俱乐部在厦门组织的一次三天的拉练，在那之前我从未跑过哪怕1公里，是以当第一天30公里我终于走到极度时，我崇敬的腿照旧直不起来了，记妥贴时彭晓帮我作念了个拉伸，疼得俺呲牙咧嘴的。当得知老A们30公里用时2个多小时时，顿时以为老A们的形象太魁岸了，30公里都能一气呵成跑下来，简直即是神了，这得多牛啊！第二天的30公里，俺扭捏着决然成了O字形的腿（照旧伸不直了）坚抓走了5公里，这照旧在B队队友的饱读舞下才强迫撑抓下来的，若一个东谈主恐怕早就拆除了，那腿哪儿哪儿都疼，总之，最后上了收留车，灰溜溜地回到了极度营地。天然第三天的拉练俺就拆除奏凯回朝了。

     那一年的戈八，铭刻亲一又团也即是C队（其时莫得单独分C队），体验了一天的戈壁行，体验日那天还刮起了沙尘暴，漫天的风沙从死后不息涌来，推着我们一齐向前（幸亏不是顶风），比及极度时看人人的脸，除了眼镜部位还有些皮肤色除外富裕蒙上了一层灰，鼻孔里也塞满了灰，用纸巾怎么挖也挖不干净，看着满满一张纸巾被带着鼻粘液的沙尘复盖，心思，这老A们怎么能张口呼吸着跑呢？那时还不懂体验日老A们可以缩小跑。此次俺的腿脚就灵便多了，看来经过拉练被虐过确有后果啊！也即是戈八，俺第一次体验到了起步当车，就着风沙吃快餐的别样滋味（俺戏称它为戈壁餐），看来东谈主顺应环境的智商的确是与生俱来的。”你的能量超呼你思像“，第一次俺对我方走完28公里时还能活蹦活跳的状态确切惊讶极端，跑戈壁就此萌芽。

那一年的戈八，俺作为亲一又团，体验日事后就加入了先游览后管待的队列，极度时俺们着沉寂白净的礼裙、手捧鲜花，排成两排管待胜利的骁雄，厦大亲一又团成为戈壁一谈靓丽的景象。赛事事后的戈壁音乐节及我们学校举行的篝火庆功宴，让戈赛事后的A、B队员及亲一又团们忘情狂欢，老A们上台扮演的脱衣秀即是在那时候运转传承。的确，好身体也勾通了不少同学痛下跑A的决心。而亲一又团们也都纷繁上台献技，铭刻晶晶那时也作为亲一又团的一员，上台一舞惊四座。俺则参与了编跳兔子舞的分队，引颈队列上台一阵欢舞。其中印象最为潜入的是历刚与小三的戈壁浪漫求婚，如今他们已良伴天成！

于是：那出征庆典、那老A们喊着标语登程的画面、那风沙、那戈壁餐、那敦煌夜市、那音乐节、那篝火......组成了一幅戈壁的景象镌刻在脑海里挥之不去。

戈九

2013年的秋季，俺插足了厦大EMBA上海班，此时的我照旧参加过戈八的回想日，第一次跑了12公里，在这之前也只是参加过一次的滨江5公里乐跑，那时亦然一齐有跑友陪跑着饱读舞武艺坚抓到最后，要不俺跑到2公里时腿就照旧运转抗议思休息了，其时跑完5公里，嗅觉一个字“累”，但是心里又挺乐呵的：俺也能跑5公里啦，天然是蜗速。可见，有东谈主陪何等关键啊！直到参加戈九的第一次袭取18公里，亦然在上海的辰猴子园举行，戈八老A武瑜全程陪俺跑，在第三圈俺的右腿外侧出现难堪的情况下，帮俺拉伸后连接坚抓以蜗速跑完。其时右脚踝处因两年前被车撞过导致枢纽处还有些积液以及毛细血管的问题而激勉的伤痛也在困扰着我，右脚踝无力，跑多了难堪，因此俺去找的体院医师建议我买了均衡垫来教诲脚踝的力量，以配合疗养。可以说俺跑步前进的速率确切飞跃啊，只跑三次，从5公里到18公里，三级跳。就这样俺在莫得系统磨真金不怕火的情况下参加了戈九袭取进A、B队履历的两次拉练加一次的上海马拉松（由于那时不知谈插足A、B队需要参加至少三次拉练，是以只可以一次全马成绩作为补充），其时上海区已由戈八王健队长与建青一起请了于兴波教师来组织我们磨真金不怕火，由于俺时常出差加上磨真金不怕火所选的场所离住地太远，来回得3个小时在路上，加之其时对俺们相比宽厚，莫得象戈十剪羊毛（跑量完不成，缺勤都得罚金没收）轨制的不休，于是俺也就悠哉游哉地偶尔去一回操场跑一跑，俺铭刻时常是老韩一个东谈主风雨无阻地坚抓到场磨真金不怕火，终于功夫不负有心东谈主，老韩最终插足了戈九A队。其时队友们戏称俺：只拉练不磨真金不怕火，并且每次拉练在女生中成绩也能跑到第三，前两名一直是钱立与ellen占据着。老韩也老是跟我说：你这样会受伤的。而我则思：跑这几次也不见得有啥伤，能跑快为啥不跑快呢？是以俺这只拉练不磨真金不怕火的状态也为其后的受伤埋下了伏笔。之后才贯通到莫得量的积存而盲求速率是很容易受伤的。俗语说：欲速则不达即是这个酷好吧，跑步更不成一蹴而就。

时辰插足到了14年过完春节，俱乐部安排的一次漳州袭取进A的拉练，我铭刻是在2月14-16日，巧合元宵节与情东谈主节属于并吞天，思到漳州与队友们跑步同庆，内心照旧充满期待的。不知从何时起每月一次的拉练俨然照旧成为了生计中不可或缺的期盼，每次拉练时老戈们的精心陪伴、一齐的饱读舞相随、队友们从不老到到皆乐融融，一群不再是小年轻的团队却让你感受到了健康朝气、充莹着生机盎然。我可爱这样的团队、可爱这样的人人庭。那次的拉练，我有了我的第一个能称之为知交的队友--林毅群，漳州拉练他的成绩名次男生第一，但也即是这一次拉练，让我的腿透顶无缘戈九。

第一天的30公里，我的知交毅群前5公里一直陪着我跑，由于此次是袭取拉练，是以个东谈主的成绩照旧很蹙迫的，于是我就让毅群先跑，去完成我方的成绩，他还不忘叮咛我随着钱立跑，我思他揣摸是惦念我莫得GPS，万一跑错路，而钱立有她的知交老韩陪着跑，但他往前跑时照故旧代过道路，是沿公路相比肤浅地往还跑。此时，钱立在我背面，于是我就一个东谈主先跑着思等她赶上来。这时明程苍老从背面追逐上来出当今我身边，于是这一齐就有明程苍老带着我完成了第一天的拉练。不曾思这第一天我还跑了个女子第一，概述名纪律一，这亦然我方所始料未及的。

第二天的30公里俱乐部决定磨真金不怕火人人的GPS智商，于是更正了原先制定的道路，从头布置了点标，这样，原先有一起探过路的队友也就只可用GPS边找路边跑了，女生则安排了老戈们带路。那天跑得确切神奇，真实应证了宗旨比速率蹙迫的真谛，队友们在途中有碰到面对面跑过来的，有往还找路的，人人谁也不知谈到底谁的道路是对的，惟有少数队友能顺利不绕路地跑下来。而带着我的明程苍老，他的GPS因为舆图版块的原因点标有偏差，刚运转随着他的GPS跑了些冤枉路，其后他为了让我量入计出膂力，遭遇有疑问的点，他就先去探路，详情后让我再跟跑。直到打卡点遭遇了组织此次拉练布点的赖谢博，研究了一番舆图阐明点标后才又连接开跑，而俺也乐得休息补充点香蕉及水，再去了趟洗手间。俺记妥贴在往回跑的上坡路段，左腿膝盖处浑沌作痛，于是在坡顶停驻拉伸了一次，但难堪感照旧莫得减轻，其时以为是经络或肌肉的问题不着疼热，在还能忍耐的情况下坚抓完成了第二天的拉练。那天的成绩是女子第二，第一是晶晶。当天下昼我的知交看我受伤了，有益带我去作念了针炙，但难堪依然，步辇儿一瘸一拐。我思也许睡一觉第二天就好了。

第三天20公里，一早起来我就相配稳当了腿，怎么照旧痛？少量莫得减轻，但我依然认为只是经络的原因，能忍耐的痛就不是问题，惟有20公里了，我思坚抓完也许就能插足A队大名单了吧。这一天广闽会长也来到了漳州助阵，今天他陪我跑，我铭刻在杭州时亦然他从半途上捡到我，陪我完成了那天的拉练，并诱赞说应该跑A，俺的长辫子会成为戈壁一谈靓丽的景象。也即是从那时起，萌发了进A的念头，之前一直以进B队为议论。开跑了，刚运转的5公里塑胶跑谈，我随着知交毅群的节拍小步快频，广闽会长则陪在控制，一手帮俺拿着一瓶水，一手拿着云南白药喷雾随时准备帮俺解决伤痛。离开塑胶跑谈不久，铭刻节略6-7公里傍边，左腿膝盖处越发难堪，只好停驻，广闽会长就用云南白药喷雾隔着跑步紧身裤喷洒痛处。此时死后的队友一个个高出我，其中一个是俺当今的妈咪--程静，我铭刻刚开跑时不久他对我说过一句话：你跑这样快男生会有压力的噢。没思这个男生在戈十的时候成为了俺的妈咪。喷洒完云南白药，从头迈开腿时，却感到膝盖难堪非但莫得减轻，反而有加剧刺痛感，就象锥子扎在骨头上的嗅觉，起步到加速跑的进程特殊可怜。这时的我已无法跑出我方得志的速率了，真实体会到了什么叫心过剩而力不及的无耐。只可咬牙坚抓着，一齐停停跑跑，大都次停驻喷洒云南白药，大都次从头咬牙迈腿，每一次的从头启动，膝盖处老是特殊难堪。广闽会长也不赫然这是什么伤情，按酷好如若经络或肌肉毁伤的原因在喷洒云南白药后总会有所缓解，可为何却有难堪加剧之感呢？此时的我心中惟有一个念思，快些到塑胶跑谈（在塑胶跑谈上膝盖的伤痛会有所减轻），快些到达极度，眼看着前列象是极度的旌旗，而广闽会长也给我打气说快到了，于是节略在离极度2公里的场地我一饱读作气忍着剧痛冲刺向了极度，就在冲线的那逐个刹，我的左腿透顶无法直立。天然三天的成绩下来概述成绩排在了第二，但这也让我方付出了惨痛的代价。于是我就成了阿谁最可怜着却也最幸福的东谈主：王健队长背我回了旅店、戈八B队的邱伟平队长帮我从房间背到了餐厅、武瑜帮我从餐厅背到了他的车上带我到福州找王姬队医，路上同业的还有程静。记妥贴时在高速上俺思上洗手间，心思，这腿不成走得如何上呢？最后在高速公路的加油站由武瑜跟程静两东谈主搀着俺到了洗手间门口（俺不好酷好让背着上洗手间），然后就单脚跳着进去，再单脚跳着出来。一看他们俩正在洗手间门口等着俺呢，心里那一阵感动，多好的老戈与队友啊，程静看搀着用功就径直帮俺背上了车。

记妥贴时在福州住了两天，王姬队医到旅店来帮俺扎针疗养，伤情亦然莫得太大的缓解，左腿仍然无法直立，膝盖处难堪依旧。于是听从了他的建议去病院拍片，核磁共振出来了，会诊罢了：膝盖内侧骨裂。这简直让我无法确信，怎么跑步还能跑出个骨裂啊，听都没传说过，是不是有些诞妄得好笑。其后听医师说，这种情况在部队的战士及洞开员身上常有发生，因为洞开强渡过大所致。这下可好，伤筋动骨一百天，腿上也绑了石膏，戈九近在咫尺，惟有三个多月的时辰了，心里阿谁急啊，回到上海后，俺四处寻医，这其中得到了戈友们柔柔的匡助，为我提供各方医师的接洽面目，有的以至躬行带我上门。于是我到过骨科病院、找过也曾在上海闵行体院的两个医师、上海体院的医师……总结起来有两种声息：病院的医师看了片之后建议我不要再跑步了；其中一个照旧刘翔当年的医师说如若坚抓再跑，年齿大了别来找他要轮椅；体院的医师则说这是小伤，他们学校的洞开员常都是伤未痊可就运转复原性磨真金不怕火了，以免肌肉永远不动退化。这说的都不一样，我倒底该听哪个的？心里阿谁纠结啊，跑照旧不跑？时儿思：都坚抓快一年了，拆除多可惜，但腿这时候出景色，不是给我泄劲的打击吗？时儿又思：万一真象医师说的未来坐轮椅怎么办？照旧别跑了，健康最蹙迫。但最终内心思跑的渴望礼服了胆怯，于是再去找医师时，我的第一句话即是问医师：我什么时候可以运转跑？能不成不需要等三个月？最后我决定只找体院的医师，最先他们关于疗养洞开性毁伤是专科的，其次关于此类伤病的会诊建议给了我能跑的信心。下定决心后俺到了上海体院，在边理疗的前提下医师还教了我一些复原肌肉力量的动作，回家我方也需每天作念，因为绑石膏让我的左腿肌肉较着松软无力。之后由于闵行体院离我的住地开车只消10分钟傍边，而到上海体院开车得50分钟，若遇堵车还得更永劫辰。于是在戈友的推选下，我到了闵行体院，刚运转医师初步查验了我的腿伤，说跑戈九基本没问题，听了后我一下子舒了语气，心里扯旗放炮般地对腿伤的颐养充满期待，那几天觉也睡得相配强健。但当其后我拿了核磁共振的复检给医师看时，他很凝重地告诉我：戈九必须拆除，保证我能上戈十。若我坚抓上戈九，到戈壁不仅连累队友，必将也跑不出我方的最好状态，并且会给腿带来不可逆的伤害。那一刻我的心千里入海底，我已插足了戈9A队12东谈主的大名单了，这时候要让我退出，内心是何等地不舍啊！我将透顶告别戈九了吗？我将离开这支每月一聚决然熟稔的队友了吗？铭刻在大登岛团队磨合的那一次，一鹏苍老与丽丹姐还有益问及我的伤腿，是否能上戈壁，那时的心情是何等雕悍无奈啊！在距最后一次昆明拉练整整一个月的时辰，我每夜夜不成眠，独自暗然，退出？坚抓？天然心里已有些退出的动摇，但依然祈望着能有遗迹，还有一个月时辰呢，说不定到时就复原了呢？就这样我怀揣着一点轻微的但愿在纠结中煎熬到了昆明拉练的前一周，我的腿依然还不成跑。“与其带着伤腿连累队友，不如等腿伤好后戈十跑出好成绩”，耳畔响起了医师的话。终于下定决心退出戈九，就当此次的昆明行视为一场告别吧。之后戈九，我与程静作为学校的志愿者加入了戈壁行的行列，同业的志愿者团队还有彭晓与武瑜，一则我们可以为A队作念些事业，二则也为戈十老到知晓及体验驱驰戈壁的脚感。这其中最大的心理身分却在于：对戈九队友的依依不舍。

我的戈九就这样在腿伤中落下帷幕......

看今朝崴蕤倨傲秀

戈十

由于戈九的不系统磨真金不怕火以及跑量累积的不及，盲目加速率从而给腿带来伤病。以至于在通盘戈十的磨真金不怕火进程中，我都注重翼翼有如伤弓之鸟，或许跑快又引来别的什么伤痛。很长一段时辰都处于复原性跑步阶段，腿一有难堪就相配病笃。可以说在戈九阶段关于伤痛的懵懂无知，也不了解一些基本的对腿的自我照应，比如对膝盖部位用活络油日常呵护。到了戈十，亦然因了腿伤常去理疗的原故，对我方的伤病就有些或者的了解，于是在不需要扎针时一些小仪器就可以买回家便捷自我理疗，比如：红外线灯、红外线泡脚桶、艾灸盒、后期还买的超声波理疗仪，配合每天回家膝盖及脚踝枢纽部位都擦黄谈益活络油，可以说每天放工回家，光一对腿脚就得折腾几个小时，若回得晚就得折腾到凌晨一两点是常事，有教授后时常优化组合，比如泡脚可以与膝盖熏艾同期进行，一边膝盖作念超声波、一边膝盖照红外线灯，如斯轮流。

每次作念针灸时我就相配佩服晶晶，戈九拉练看她在队医的房间作念膝盖针灸，一下扎那么多针，她一声不吭。而我，每扎一次针就心里窄小、头皮发麻、身上出汗，虽不至于用惨叫声声连接于耳来描摹，但也时常憋成了内伤。往往医师一拿针，我就说：”等、等、等一会儿扎，让我准备一下“，深吸一语气，扭偏激去不敢看下针。于是乎能不扎针我就尽量不再去扎针了。直到其后我们的朱队医在戈十的一次拉练中带来了一款超声波理疗仪，刚运转帮我疗养时我还挺享受，因为阿谁推拿头还有迁徙功能，心里正好意思呢，顿然，一阵穿彻骨头的难堪袭来，额滴娘，这时才确切以惨叫之声描摹不为过啊，立马你就没办法在阿谁难堪的部位再坚抓哪怕一秒，一个膝盖理疗15分钟下来大汗淋漓，其中伴随着声声惨叫。神奇的是，当停驻来时，你就坐窝嗅觉到膝盖缩小了不少，也不那么疼了，咦，这啥东西这样立竿见影，果然第二天的拉练中膝盖妥妥滴莫得再难堪。由于队医在福州，每次也就只可在拉练时才碰上，而我方双方腿的膝盖积液问题一直存在，于是在到上戈壁的前一个多月，俺就买了一台在家里每天呲牙咧嘴地进行自我理疗，只消能不扎针，这种难堪俺照旧能忍的，况且我方动手还高部下谅解，可以无须在难堪部位抓续停留太永劫辰。说到这儿，不得不把见地投向我们的队友A02志杰，面对这种难堪，一般东谈主都不成忍耐的情况下，他果然能一声不吭，并且还能配合我表露浅笑一起忽悠别的受伤而没感受过这种理疗仪威力的队友说“爽歪歪“，好象还确切在享受着一样。俺在思：这是东谈主嘛！这种忍耐的坚毅太超强了，不得不从心底对他素然起敬。

就这样，正本的老伤在边治边跑中逐渐复原，腿的状态好了，天然跑起来也就随便愉悦了好多，那几个月的状态相配好，真可以称得上是快乐驱驰。然而长年累月，在14年底的一次拉练中，跑完后我就嗅觉左大腿后侧，臀部下方有一条经络一直微微地难堪，老戈们说是因为拉伸不到位，于是每次跑完我都很稳当尽量拉伸，由于这种难堪还能忍耐，再加上一直以为是拉伸不到位的问题所致，是以抓续三个月的磨真金不怕火也一直莫得太介意，但这种痛感一直莫得得到缓解，并且还有日渐严重的趋势，每次拉伸到左腿后侧的韧带部位，就嗅觉一整条经络被撕扯着的那种痛。天然这种浑沌作痛的嗅觉不妨碍你迈步驱驰，但后期较着影响到了驱驰的速率，左腿使不上劲，总嗅觉是拖着一条腿在跑，以至于其后教师也老是校正我的摆臂姿势，我思是由于腿的原因而影响到了摆臂吧。其间也到过体院医师处作念过针炙，判断我是坐骨神经痛，而激勉坐骨神经痛的原因在于腰椎，不会是腰椎间盘杰出吧？不会这样惨吧！于是到病院拍腰椎的核磁共振，会诊罢了是L4-5椎间盘轻度膨隆，压迫硬脊膜囊，这跟腰椎间盘杰出的症状比起来也算是小问题了，但是为何坐骨神经会痛呢？稍许久坐就胀痛，就连开车以及每次出差飞机上老是臀难安坐，隔几分钟变换下坐姿。

     直到再一次的拉练，朱队医才判断了我的病因所在：骶髂枢纽交加，并让我到上岳阳病院去确诊后作念手法矫正。果然如斯，拍片后会诊罢了夸耀骶髂枢纽交加加滑囊炎，就地作念了手法矫正，只听咔嚓嚓一串响，说是已矫正完毕，并开了治滑囊炎的膏药，医师还嘱咐说骶髂枢纽有可能还会发生交加，需要进行反复几次的手法疗养。但此次的疗养并莫得缓解坐骨神经的痛感，驱驰的时候腿仍旧以为千里重、那根经照旧依然痛着，这时代，左腿髂胫束不知什么时候也出现了问题，跑步时痛得老思跪地。就这样，俺的这条左腿，从上到下的多样伤拖到了初次的戈壁拉练，天然，这时代也一直在坚抓疗养着。铭刻第二天拉练，我只是跑了十多公里，就累得千辛万苦千辛万苦人困马乏，左腿髂胫束加上骶髂枢纽及坐骨神经痛，使得一条左腿基本处于半残废状态，加之戈壁路面的扞拒整，遭遇复杂路面，左腿抬起都以为清贫，只可用右腿的力量带动，遭遇坡路面或者左腿需要举高的地型，就用右腿发力用劲一蹬，让左腿跟上，这样既跑不出速率又滥用膂力，后半程基本是走着完成的。

     转瞬到了A队十东谈主的最终袭取拉练--3月份的福州拉练。此时髂胫束照旧颐养，唯剩骶髂枢纽交加与坐骨神经痛的问题了。我只消坚抓跑完第一天的拉练，就能详情是否插足A队最终名单了，当天晚上，得知朱队医照旧到达，于是迅速去疗养，每次拉练时代，俺老是耗在朱队医房间最久的一个，每晚必去报谈。那天晚上朱队医在帮俺推拿事后尝试帮我作念了骶髂枢纽的复位，只听咔一声脆响，我站起来行径了一下左腿，咦，坐骨神经不以为痛了，抬腿拉了一下韧带，也不象之前那么痛了，在房间小跑了一圈，嗅觉左腿轻便了好多，莫得了千里重感，一下子心情大好，谢过朱队医，一齐小跑着回房间，心思，这下可以好好跑啦！

     第一天的拉练，跑前热身、开跑前的拉伸，仔细嗅觉了一下左腿的情况，还好，很随便。这天是我们的韩妈咪（戈九A03韩孝亮，上海区的戈十磨真金不怕火全由他一东谈主策动，包括教师等也都是他帮人人请的，确切个尽心全意奉献不求答复的老戈啊）带我与京伟跑，刚运转一步不落地随着韩妈咪，这腿莫得问题跑起来确切高兴啊，正思着：看来今天可以跑出好成绩了。到了4公里，不合，怎么左腿从臀部与大腿聚会处运转有酸胀感，逐渐地这酸胀感漫延至膝盖，进而复盖到整条大腿，随之左腿就象罐了铅似地越来越千里......缓缓地我掉队了，跟不上韩妈咪的要领，每跑一步这千里重的左腿只可用右腿及腰部的力量来拖动，眼看着离韩妈咪越来越远，他必须带京伟跑出好成绩，于是俺就这样远远随着，用劲抬左腿，努力与右腿跨步一致......这即是为什么每次跑下来左侧的腰肌老是酸痛的原因吧。最后2公里的冲刺，用逸待劳终于到了极度，但成绩并不睬思，三个女生中我排在了最后别称，就连亦然带伤的翠萍最后都高出了我。这关于跑龄较长的我来说，是一件何等令东谈主懊悔的事情啊，天然概述成绩减时后能插足准A了，但随之而来的压力也有增无已。若腿的景色一直如斯，上了戈壁不是给团队拖后腿吗？本年厦大男生这样强，一不注重女生的成绩即使减时后还可能靠近无效，那我去戈壁的道理又安在呢？不会说戈九因腿伤去不了，戈十最后也因为伤病又得退出吧......整整半个多月，心理一直处于低垂期，即使在理疗着，腿伤一直莫得好转的迹象。时代一位北京的一又友知谈了我的情况后，力荐说在北京有一位盲东谈主师父，手法疗养多样椎枢纽有奇效，不妨去一试。到了这时期，凡是说能有一线生机治好腿的，我都会去尝试，就象建青说的病急乱投医吧。到了北京，感受这位师父的手法加推拿，当推到左侧臀部时，那根经牵涉着肌肉，疼得我眼泪都蹦出来。按好后，伤部痛感莫得无意隐没，说是让我休息一周不要洞开，让复位的枢纽固定。这时距戈壁只剩1个多月的时辰，还不成宽泛跑，太令东谈主心焦了。福州拉练最后一天25公里，当我窘迫不胜地回到旅店找朱队医拉伸时，他看我的身体状态不合，怎么会如斯窘迫，不应该啊！于是让我回上海查验一下血老例，推崇出来后一看: 血液老例查验中血球容积(HCT)、血色素( hb )偏低，血小板计数偏高。血液查验中铁卵白低、可体松偏低。原来是因为缺铁性贫血及铁卵白低的问题导致身体容易疲困，用朱队医的话来说即是血库都莫得储备了，而身体的氧需要血液轮回来带动。确切表里交困啊！当今真贵身体还来得及不？此时，惟有死马当活马医了，于是在朱队医的安排下多样补品、药品买回来每天按期吃。要知谈从运转跑步到当今我从未吃过哪怕一勺的卵白粉，更别提什么补品了，即是一日三餐。加之又看了《天生就会跑》里所说的，吃生果蔬菜粗粮就好，这三样倒不缺。如今这一大早起床就得议论好多样吃，并且时辰最好能固定，啥时吃什么。天然这点很难作念到，总之非论啥时吃，我能把它吃下去就好。这一个月的时辰，我得把身体补回来。

     北京疗养后当天我就到了郑州，参加厦大EMBA2014房地产班的搬动课堂，我思4天的课程也巧合用来休息吧。俗语说：柳暗花明又一村、梅花香自苦寒来，许是俺的努力与决心感动了上天吧，俺腿伤的福音就此运转。河南的戈友孙泉及林建红憨厚得知我们到郑州上课，有益安排了一场迎接宴，邀请了我们班参加戈壁的同学以及在河南的老戈友们一起，因了听闻我受腿伤的困扰，特地邀请了一位当地的指法理疗医师小孙为有伤病的戈友们作念会诊疗养，据他说时候是拜师所学，我方也曾也去少林寺学过拳脚功夫，年齿轻轻，从事这一滑就照旧有7年的教授了，我方还开了一个养生馆，专为颈肩腰腿痛困扰的东谈主群事业。果然，在坐的有些这方面问题的戈友，经过他手的触摸，未达一间都能说出重要所在，有的以至跟病院会诊的论断一致，这双手及这种诊疗面目也太神奇了吧。不禁对我方腿的颐养满怀但愿，席间一直与他进行着交流。席散，林建红憨厚与孙泉同学还嘱咐小孙第二天中午到我们上课的旅店为同学们作念理疗。至于我的腿，小孙会诊为韧带拉伤，并非腰椎间盘的问题引起的。这怎么与病院的会诊不同呢？但，事已至此，也莫得其他办法了，且试且望望吧，说不定真的出现遗迹了呢！于是贴了他们自配的膏药，从腰部到膝盖，一共贴了6处场地，平庸版一个疗程的膏药得贴上6天时辰，因为其时莫得加强版，外加两种克己外服中成药。与小孙交流了五一要到戈壁拉练，他嘱咐我说不周密程跑，要不就降速跑，怕膏药贴了后莫得完全复原，跑后又从头创伤，不成痊可而影响到真实的比赛。但此次的五一拉练，怎么可能就跑半程呢？并且为了检修一下我方的配速，必须全力跑啊！要不如何对比赛日有个参照与判断呢？我的景色影响到的不单是是我个东谈主了啊。郑州课毕，怀着窄小的心情就此踏上了回上海的路，那几天看着队友们在群里报着跑量，而我方却毫无动静，心里阿谁急啊。但也即是这几贴膏药，让俺的腿看到了颐养的但愿，第一个疗程的那一周，那根经较着嗅觉不那么疼了，林建红憨厚还有益问及了我的伤情，确切太谢意她的细快慰排了，若莫得此次的疗养，上戈壁我的腿还指不定能否宽泛复原呢。第一个疗程的膏药时辰快收尾了，其间不敢太久休息，于是就贴着膏药参加了几次磨真金不怕火，也只然而慢跑。到了4月27日登程拉练的时辰，此时腿复原的状态精粹，难堪感逐渐减轻，我又让小孙给快递了一个疗程的加强版连接贴着，就连拉练时代也不敢掉以轻心撕下来，一直就贴着膏药跑。

     五一戈壁最后一次拉练，那时旦夕天气还很凉，即使往水袋里灌温水，过一会儿也就会变成凉的，因为我有点轻度胃炎，喝凉水不得志。第一天34公里，跑到2公里时，感到左腿隐约又运转有酸胀感，心里一惊，千万别再出景色啊，好在这种酸胀抓续了节略3公里的时辰，到5公里时逐渐就消退了，但心里一直惦念着会不会复发。10公里处，吃了个能量胶，13公里时我就嗅觉胃胀得难受，口又渴，喝下去的水积在胃里，继而嗅觉通盘肚子都饱读起来，绑在腰上的腰封（用来拖带的装备）勒得每跑一阵就思吐逆，那喝进的水嗅觉在肚里来回晃，我以至能听见水泛动的碰撞声。我松了松腰封，此时即便口渴也不敢大口喝水了，就这样跑一阵，干呕几下，到了30公里处，我确凿坚抓不明晰，此时头又有点晕，不知谈是贫血引起的照旧因为中暑，我跟静妈咪说我不行了，他让我再坚抓一下无意就到了，此时翠萍在死后跑过，听到我说可能中署，就让我别再跑了，还有几天拉练时辰呢。停驻后，通盘东谈主浮松下来，随之而来胃里翻腾着把喝进去的水和会着能量胶一起吐了个精光，肚子一下子就瘪了，俺还跟程静说这吐出的水与能量胶的搀杂物怎么还有一股茶的滋味。崇敬的静妈咪只好陪我缓缓走回营地，半途还趁便搭了3公里傍边的吉普车。第一天的拉炼就这样莫得全程完成，但值得让我欢快的是我的腿一切宽泛，莫得再出现千里重及酸胀感，是以那天虽莫得跑完全程，但内心照旧很为腿的好转而欢喜着。等下昼回到旅店时，身体状态特地地复原了，当看到梁川的出现，我忍不住向前拥抱，欢乐性说：川儿，我的腿好啦！以至于开会收尾，还能随着静妈咪作念了几组中枢，我惊喜地发现，体能也有所好转，这得归功于朱队医的真贵。此次拉练，每天晚上朱队医都会打电话顾问我的身体及腿的景色，应时给出一些建议。除了胃的问题，其他莫得大碍，一切都在往好的宗旨发展。后几天的拉练，因为胃的问题为止了饮食除外，全程也能坚抓着完成，只是当跑到十多公里时，就会思着：这时如果有一碗热呼呼的羊汤喝就好了。这水袋里的凉水喝了确凿胃不得志，而路餐亦然就着矿泉水吃的。去拉练的那几天，独一祈望着的即是等着回营地或旅店喝羊汤。

     转瞬到了要上戈壁负责参加比赛了，这时我又让小孙寄来了一个疗程的膏药，一直贴到5月22日体验日收尾那一天。

9999色激情

     5月23日比赛第一天，象往常拉练一样，5：30起来，打理整理完驼包，查验水袋包、对讲机、GPS、戈壁之眼、头灯、腰封、盐丸、十滴水、藿香浩气胶囊、能量胶，能量棒，查验完毕列队上洗手间及吃早餐，帐篷就由静妈咪负责，静妈咪确切个好妈咪：细心、罗唆，我们从戈九同进A队大名单一直到戈十，在后队六东谈主中（三男三女），天然他就当仁不让地当起了俺的妈咪。一切准备就绪，7：30检入，按朱队医的嘱咐，登程前半个小时先吃了4粒藿香浩气胶囊，由于不可爱能量棒的甜腻，就只是带着以备备而无须。比赛将要负责运转了，我们第三个登程，长江与中欧在前，与队友一 一拥抱饱读舞事后，随着“嘉庚之路、勇不啻步；戈十争锋、厦大称雄“的标语响起，我们向着宽广的戈壁登程了。“近两年的驱驰即是为了这一天的到来，我们一定得跑出我方最好状态，争取插足灵验的团队成绩（比赛取第六东谈主的成绩）“，我悄悄下定决心。由于听从队长阿辉的话，我莫得戴腕表，加之思着有静妈咪在，登程前我们三个女生与妈咪们都已将拉绳系在腰间了。一运转由文承妈咪带路，我们造成一列纵队，按着既定的配速开跑，不知过了几公里，眼看着背面登程的院校团队一个一个高出了我们，而我们的配速有不增反降的趋势，心思：战术安排，先慢后快，不急。但心里照旧有些蹙悚。就这样跑了一会儿，文承就让程静拉着我到前边带路，这是什么情况？不会是京伟还没找到嗅觉吧！正思着，果然，对讲机中传来文承的声息：京伟出景色了，让我们先跑。这才是比赛的第一天，这可咋办？还好没跑出几公里，因为没戴表，我估摸着也就3、5公里傍边。于是就提倡让静妈咪去带翠萍，让长洋往前冲去支援前队。揣摸静妈咪其时也有此类思法，于是安逸应允。这样我就一个东谈主匀速往前跑着，几公里曩昔了，看到被我赶上的光华队在提醒吃盐丸，于是我也随着吃了一粒盐丸，心思，长洋怎么还没往前冲呢？文承是否安顿好京伟会跟上来呢？转头看后方，没看到程静、翠萍、长洋，可能是由于沙地升沉的缘由吧，屈膝了视野。远远地，我看到了中欧的女生，因为她们绑着粉色腿套，相比好认，于是就以中欧的队列为议论，取直线跟上。半途赶上了交大的团队，其中一个男生看到我问：你是哪个学校的啊？我心思要不要回答呢，因为才运转跑，为了从简体能，尽量少语言，但又一思，不回答又不法例，于是说：”厦大的“。他往我死后看了一眼说：“怎么跑这样快”？揣摸他心里在陈思：厦大，这是什么战术啊？

     逐渐地，程静与长洋带着翠萍上来了，看翠萍状态可以，程静就连接带着我跑。就这样我们过了第一登科二个打卡点，虽路上有些小偏差，但4个东谈主的身体景色照旧安全的。在通往极度的路上，要经过截山庙--一个乱石山谷，我隐约铭刻五一拉练时最后一天跑过，其时文承还有益从山壁上从头走了一遍，山壁上的路况比山谷下好跑。但静妈咪照旧拉着我冲向了山谷，中欧的队列就在前边几米远的距离，我们高出他们出了截山庙谷，而长洋与翠萍在山壁上跑过与我们在谷口汇合，此时静妈咪顿然脚抽筋，翠萍叮咛了一下要拉伸，就由长洋带着往前跑去。稍作停留，等静妈咪粗造拉伸收尾，我们连接往前跑。这时顿然嗅觉怎么也跑不动了，一对腿发胀，也许是因为停驻来的原故，乳酸堆积所致，不知距离极度还有多远，嗅觉水袋里没若干水了，于是问了静妈咪还剩几公里，好合理安排一下后续的喝水，不知什么原因他莫得回答，也许他也很累了，于是我就不再问。在通过采石场时我铭刻五一拉练第一天，也即是在这里通向营地的沟渠路边吐了，对，应该还有5-6公里傍边的路程。补了一涎水，灾祸，喝完这最后一口就没水了。到距离极度4公里处，路边的志愿者在提醒我们：天热，稳当补水。我心思，这时如果有水还用得着提醒吗？思到水，我咽了一口唾沫。我照旧猜度静妈咪揣摸亦然缺水了，一则，我跑在他死后，很久不见他喝水，二则，因为当我说没水时他没吭声，这不象他的特性。但我照旧不息念问了静妈咪有没水，哪怕一滴也好，他朝我递过来吸管，果然亦然一滴不剩。还有4公里，我在心里盘算着，再过半个小时就能喝上水了，坚抓住。这时我不敢再张口呼吸，改为用鼻子呼吸，以减少口腔水份的流失。此时静妈咪提起了对讲机呼唤领队，建青的声息从身侧传来：叫我干嘛？陪跑了一阵，并说：坚抓跑到极度，今天我们即是冠军了。他的这句话奋发了我，不由得思加速脚步，但由于缺水加上膂力不支，照旧提不了速率，我揣摸也即是7分到7分半的配速吧。终于看到2公里的领导牌了，上头写着：伟大是熬出来的。此时我心里惟有一个念思:2公里，再过10多分钟就能喝上水了，早到极度就能早喝上水。就这样，静妈咪拉着我行径为艰，听着静妈咪的哼哼声，我知谈他的身体也照旧到极限了，而我思加速，让拉着我的绳索不要绷得那么紧，却有心无力，只可让他拉着我。建青最后几公里一直在后方随着我们，不忘用冠军来撑抓我们的意志。就这样熬到了旗门，终于静妈咪膂力不支再加上腿抽筋瘫倒在地，我定了定神，思俯下身去扶他起来，此时建青的声息在控制响起：“燕燕，你快冲”。最后100米了吧！冠军！女生必须插足灵验成绩！于是我解开了绳扣，用尽最后一点力气冲向了极度......打完卡，就完全站不稳了，还好袁媛在极度的拥抱，才不至于倒地。接过袁媛递过来的盐水，一气喝个底朝天，却还不明渴，再来一瓶连接喝……一个下昼接连喝了十多瓶水，却少量儿莫得尿意。

     这时翠萍已先我到达，此时独一的思法即是能坐窝躺下睡一觉，确切连少量步辇儿的力气都没了，可奉陪我们的志愿者说当今还不成坐下，于是在志愿者的匡助下卸下水袋包让他襄助拿着（我方是朽迈得连解热水袋扣都无力了，即使水袋包里滴水全无，但也已嗅觉职守不起）。就这样拖着险些瘫软的身躯在一左一右两个志愿者的搀扶下强迫搬动着双腿向厦大的大帐走去，思着到大帐就能见到前队的队友了，此刻大帐即是我们的家，而队友们即是我们的亲东谈主，无助的时候最渴慕见到的即是我们的亲东谈主啊！可当到大帐时却发现空无一东谈主，拉开帘帐，一股热气扑面而来。心思，奇怪，他们去哪儿了？由于大帐没开帘透风，内部热气郁积，暂时还不成进去休息，只好在两个大帐中间的闲隙处找了个暗影地带就地斜靠着。志愿者们一边用冰块帮我搓额、脸降温，一边喊来了我们厦大的明程苍老、建青，这时组委会的医师也来了，为我们两个测量了血压，一切宽泛。这时大帐透风后温度照旧下跌，可以回营休息了，翠萍被志愿者抱进大帐，而我则被搀托着慢步挪移，终于可以躺着了，嗅觉全身的每一个细胞都瘫软在大地，志愿者为我拉开鞋套，脱下鞋子、袜子、腿套、手套、袖套，摘下帽子，解下魔术巾，散开长发。真得谢意奉陪我们的志愿者们，我铭刻其中一位姓徐，由于其时过于窘迫以及坚毅焕散，莫得记下他们的全名。他们确切戈友们一齐的督察神，“在你身前、在你死后"，他们总会出当今你最需要的时候。之后传说阿辉傍边腿一语气抽筋近2个小时，在组委会大帐疗养，静妈咪与长洋的腿也抽筋了，也在疗养着。就这样边休息边恭候着他们祥瑞归来，因为此时已有心无力，无法去看他们的情况，只好静心恭候。行运的是我们都有惊无险，未几时，他们陆续回来了，看到人人都无恙，一颗悬着的心也就强健了。还有两天的比赛，我们可不成有差池啊！为何此次比赛比之前的拉练嗅觉更粗重呢？其后得知当天的地表温度高达48摄氏度，有的队员为了减轻负重跑出成绩在登程时以至少带了水，加之新的知晓比前年又增多了4公里，导致生出好多伤病的不测。当晚公布成绩时，看到领队建青带笑从帐外走来，预见成绩应该可以，应该有第二吧，没思，当建青晓喻我们比第二名的交大最初16分钟，暂时名纪律一时，人人迫不及待一阵欣喜狂喜。16分钟，若第2第3天不出不测，基本被超越的可能性极小，此时我们惟有稳扎稳跑，作念好最安全的策略，保证后2天扫数队员祥瑞完赛。由于第一天的比赛多个院校发生队员中暑与受伤事件，组委会决定第二天的知晓与戈9一致。太好了，这条知晓我们拉练时已寻到最好旅途，早已成竹在胸，于是男生们留住议论计谋，女生先行休息。

     5月24日，比赛日第二天，按惯例，黄憨厚带我们作念完热身及拉伸后插足检入区，我们代表的厦大团队第一次穿上了红色领跑衫，成为排在第一排第一个登程的团队。此时的戈壁滩在你眼中变得不再心或许惧，不再是不可礼服的，看着它的一览无余，你却思尽情决骤，享受在炎炎烈日下相继比肩、极尽虐跑之后的荣达。

     5、4、3、2、1，随着裁判一声“运转”，我们按既定的配速排成一列向着极度的宗旨进发，没几分钟，前队就变成了几个小红点若有若无。时往往有后登程院校的前队高出，擦肩而过的那刹那我们彼此以“加油"饱读舞着，虽说这是一场比赛，但戈友间亲如姐妹昆季惺惺惜惺惺的心扉却惟有参与其中的东谈主武艺体会。今天的气温比昨天略有镌汰，燥热喘不外气的嗅觉有所缓解，时而有风至右斜前列吹来，是以我们一齐跑来三个女生的状态都相比稳重，除了翠萍在快到白墩子处的骆驼刺路况因腿伤导致抬腿不纯真而被绊倒除外，基本没出什么问题，而正骨子质就朽迈的京伟亦然用逸待劳在妈咪们的督察下匀速前进……远远地看到了风车阵，我们一列纵队再加黄憨厚一齐的陪跑，虽不是快如疾风，却士气鞭策。黄憨厚边跑边在一旁喊着标语，时左时右为我们助力。风车阵下一起可见各校队友，至此已跑了二十多公里，人人已不似前半程那样碰到了就彼此打手式饱读舞喊“加油”，只顾量入计出体能对抗着窘迫，不遗余力地顶风驱驰着，眼下传来沙沙有序的踩石声。约摸还剩下9公里的路程，在右前列照旧可以看到营地大帐及若有若无的彩旗，心里为之奋发，悄悄思着：极度就在前列，加油！此时听见领队建青在对讲机里喊到：沿着河床跑，在离极度2公里处策应我们。离开风车阵路段，翻过沟渠，看到建青所说的河床，因为河床的路面相对硬一些，于是沿着河床朝营地的宗旨奔去。路上看到了建青，他朝我们喊到：“就剩2公里了，还有20分钟时辰，慢点儿跑，跑到10分的配速都没问题，思了思说，就按8分拨速跑吧”。他是思着让我们量入计出体能，毕竟翌日还有一天。每公里8-10分钟的配速，那险些即是在步辇儿吧我思。由于跑动进程中带有一些惯性，跑了快要30公里，看成也成了机械洞开，加之若一下子降速，乳酸堆积反而以为更累，就会出现第一天停驻后跑不动的景色。于是稍稍降速了速率，这时翠萍也跟上来了，她的特质是后程状态反而更好。知谈时辰还很宽裕，我们俩就这样不紧不慢地一起小跑着......到达旗门处，由于文承之前拖带京伟膂力不支的缘由，在二十公里处把京伟交由长洋与程静后就一齐慢跑还未到达外，我们5东谈主陆续到达，在旗门处整好队列手拉手喊着：戈十争锋、厦大称雄……一起冲向极度。节略过了四十多分钟，文承才回到营地，我们一起去管待这个“照旧把我们都送到极度了”的妈咪，至此，团队十东谈主两天均祥瑞完赛。两天来妈咪们为了让我们女生插足灵验成绩、为了团队，拼尽我方的体能极限，无怨无悔缄默地在后队陪护着女生，这即是厦大团队可亲可敬的妈咪们。程静更是个柔柔的妈咪，看到哪个女生需要救援，他就豪不犹豫地跑前跑后支援着。

     5月25日，比赛日最后一天了，由于昨天与中欧团队仅3分钟之差，我们莫得穿上红色领跑衫。也缘于我们一直以为是以总成绩名纪律一来野心的，没思却是以当天的成绩来详情，有点小缺憾。不外咱是以最终冠军为议论的，是以在第一天照旧最初第二名16分钟的前提下，与老戈们一起制定计谋时照旧以保守祥瑞完赛为先决条目。两天的比赛，我们总成绩最初第二名21分钟，天然这第三天也延续了保守的策略，前队6东谈主全由男生来冲成绩，这也圆了静妈咪的一个梦思：能为团队孝顺成绩，哪怕一天。我思这是三个妈咪的共同愿望吧，但缺憾的是这个愿望文承妈咪却无法完结了，身为副队长率领后队，他愿意去周密程静与长洋，第三天后队安排一个女生作念替补以备备而无须时，他肩负起了率领备胎的责任，概述这几天我的状态在三个女生中相对好一些，于是就成了备胎东谈主选。因为比赛日的第三天B队比我们A队提前半小时登程，而本日翠萍与京伟又无需速率的要求， 是以就可以随从一起B队的同学缩小跑了。

     由于这几天饮食的不民俗加之每次登程前为防卫身体出景色而吃的多样药品、补给品，让正本就有些轻度胃炎的我早餐事后老思吐逆，心思：收场收场，可千万不成有问题啊，最后一天了，要顶住。再说前一晚阿辉队长与领队建青还问过我跑第6东谈主有没问题呢，其时我还无法给出金声玉振的回答，因为最后一天女生减时莫得上风，但已暗下决心，一定尽全力能插足灵验成绩。这天刮起了8极大风，从登程运转一齐都是顶风而跑，加之新的知晓，一起黑戈壁间或不息的软路面无法使力，且东谈主被风吹得无法稳步，正本用的拉绳此时也派不上用场，见此情景，文承妈咪抬起胳背，我默契会意，伸手勾住，躲在文承妈咪稍后方，由他为我挡着风，两东谈主就这样深一脚浅一脚行径维艰顶风跑着，一起各校B队的同学们看到了时往往为我们加油助力，他们赞好意思着：我们步辇儿都清贫，你们还要跑，确切太佩服了。为了量入计出体能，我们尽量减少言语交流，弃取以手势答复。其后一位同济的戈9老A跟我说，路上看到我们那样跑，确切挺感动的。这种风力及路况我惦念跑不进灵验成绩，但此时身体景色比登程时嗅觉要好，为戈壁准备了2年，能为团队多作念少量儿孝顺也无憾了，况且还有文承妈咪在带动着，于是就毛糙地对他说：“带我跑进第5东谈主吧”。他说：“好的”。就这样一齐向西，一起看到其他院校的A队从不同的知晓朝着并吞个宗旨集中，在第一个打卡点看到了交大、北大、同济的团队，列队轮番打完卡，此时有的学校弃取往打卡点的北侧知晓，有的径直穿过打卡点沿坡而上，而我们则折返下坡往打卡点的南侧绕山而行，风力依然不减，眼下的路面由黑戈壁砂石路渐变成了以沙路为主，这就意味着我们不光下脚点无法效能，每踩一步都会堕入沙地，对抗着风还得耗更多的体能。跑过这段软路面迎来了一条节略60度的陡坡，到山顶约估着有3公里傍边吧，我就这样勾着文承妈咪的手肘，前倾身体努力爬着坡，发轫还能小跑一段，到半山腰处照旧跑不动了，于是俺就提倡先走一段吧，这种路况我们两个都不善长，文承妈咪说让我再坚抓2公里就好，其时我不太理会，他说等前队到极度了我就无须跑了，直至山顶稍缓的路况，为了补回步辇儿的时辰，我拉着他说：“开跑”，这时照旧可以看到各个院校A队的队员都已从各方到达，心里有些蹙悚，顾问了文承妈咪公里数，说是离极度约有6公里（履行节略4公里傍边，揣摸GPS知晓与腕表的距离有所偏差），再走走，于是我们边走边恭候前队的音书。未几时对讲机传来前队的声息，因为风大，隐约听到说前队6东谈主照旧到达，这就预示着我可以无须再力争跑了，心里天然有些缺憾，但此时我们的冠军已成定局，也就稍有了些许的安危。因为翠萍与京伟还在背面，而到极度宗旨一起有好多各院校的队员，以及还有GPS的相通，于是我就一个东谈主先缓缓往极度的宗旨走，文承妈咪再折返去带她们俩。节略10分钟傍边在三岔口处碰到一位厦大B队的队员，顾问后他说还剩2.5公里。咦，离极度这样近啦，那就跑吧，节略500米傍边遭遇了在路边恭候我们的梁川，我问他我的成绩是否还灵验？他用对讲机洽商了下，说还灵验，于是就领着我一齐向极度奔去，在将到达第二个打卡点时遭遇了北大一男生拖带着一个女生，经过他们身侧决然听到女生窘迫地喘气哼哼，此时又是上坡路段，看到那位男生为了不让我超越拼尽全力拉着女生冲向打卡点，思到我们的妈咪们何尝不是如斯，感动之余多了几分敬佩。就这样后他们一步到达打卡点，在列队打完卡后，高出了他们向极度冲去......

终于，以最初第二名41分钟的绝对上风夺得冠军！

     这是一支互助、皆心、协力、不凸显自我的团队及承载了大都缄默奉献着的老戈们的心血所收成的势必罢了吧！

     戈十，我们是冠军！

一齐陪伴我们的戈九老A们

后续：戈壁收尾后第二天运转，右大腿前侧出现经络难堪，接着左腿臀部下方坐骨神经处也运转难堪。不禁行运我方的运谈咋这样好呢？关键时刻这腿照旧挺过劲的嘛！终于可以不蹙悚腿伤去作念理疗了，随它去吧，思啥时好就啥时好，巧合找个原理可以养胖了。

戈后接着到北京上课，第一天参访企业，在会议室听憨厚们的先容涵养，这时手机微信传来文承妈咪发过来的一张相片：蓝天白云下、戈壁滩上一对踽踽而行、奋力迈步的身影。逐个刹，眼泪夺眶而出。一张看似平庸的相片，未经历过的东谈主是无法明了其中包含的扫数，这种激情恐怕一辈子都难以健忘。“走过茫茫戈壁、都是姐妹昆季”！为共同经历的戈们碰杯！

戈十争锋、厦大称雄

戈赛弄怒潮

十载声烦闷

争相摩擦掌

矛头露剑鞘

厦至威风队

大气显磅礴

称霸扬皆眉

雄冠载誉归

不悔

我不去思绪途的粗重

既然弃取了辽远

便只顾风雨兼程

我不去思是否获取荣耀

既然疼爱于团队

便只顾忘情相拥

我不去思洒落风中的喁喁细语

只消心如明镜般敞亮

便足以无惧丧胆

我不去思培育事后是否遂愿累累硕果

只消不悔付出

终将收成

别问

别问我为何行走戈壁

当登程的军号吹响时

坚贞的脚步会告诉你

别问我为何行走戈壁

当逆沙决骤的那一刻

眼下的尘土会告诉你

别问我为何行走戈壁

当与队友得胜而拥时

高出着的心会告诉你

别问我为何行走戈壁

暮色的天穹下

精明的星光会告诉你

——詹燕燕